Page 26 - Neue Mitte Altenkunstadt

Kneipptretanlage
Mit der Renaturierung der Weismain wurde eine Kneipptretanlage in das fließende Gewässer inte- griert. Um einem Sturzrisiko während des Wasser- tretens vorzubeugen, ist das Becken mit einem Geländer eingegrenzt.
Die Kneipp-Therapie verfolgt einen ganzheit- lichen Ansatz und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen. Besonders eignet sie sich zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die Anre- gung der Selbstheilungskräfte gewinnen Wider-
standsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft - so entwickelt der Mensch eine starke Posi- tion gegenüber allen Anforderungen des Lebens.
TIPP: Wassertreten am Abend kann eine Hilfestel- lung zum besseren Einschlafen sein!
Durch das Wassertreten wird der Kreislauf angeregt und die arterielle Durchblutung gefördert. Der Kältereiz lässt die oberflächlichen Blutgefäße kontrahieren. Gemeinsam mit der Muskelbewegung fördert dies auch den venösen Blutstrom und beugt Krampfadern vor.